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10.恰似你的溫柔 (修改)

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hot your hello hi you 星座愛情周運8/9~8/15有情人的朋友們,在這週大致上都過得蠻甜蜜的。但對於單身的朋友來說,這週要遇到新戀情的機率非常微小喔!所以想知道好對象會在哪裡出現嗎?讓摘星工廠2009/8/9~8/15的星座愛情週運告訴你。【牡羊座】在愛情運方面,本週牡羊座的愛情運勢普普,單身的朋友們,想要來段久違的新戀情,可能還是無法如願,因為最近身邊出現的對象,都讓你看不上眼,只好繼續等待有緣人的出現了。【金牛座】在愛情運方面,本週金牛座的桃花運勢弱,單身的朋友們,身旁出現不錯的心儀對象,可惜對方已經有情人了,讓你失落感很重。有伴的朋友們,跟情人最近相處的頻率不太對勁,要把問題拿出來講,才不會誤會越來越深喔!【雙子座】在愛情運方面,本週雙子座的桃花運勢看漲,單身的朋友們,桃花真是朵朵開,雖然有許多不錯的對象,可是也要小心濫桃花的現身,要深入交往前記得多了解對方,才不會惹到麻煩。【巨蟹座】在愛情運方面,本週巨蟹座的愛情運勢極差,不僅沒有新對象出現,還會碰到對你窮追不捨,死纏濫打的人,讓你心情大受影響。 有伴的朋友們,跟情人間起了大爭執,兩人都不肯退讓的話,可能會導致分手的危機喔!【獅子座】在愛情運方面,本週獅子座的愛情運尚可,有伴的朋友們,和情人間的感情可能需要再加溫一下,趁著週末假期與另一伴去以前約會的地點,重溫甜蜜的感覺是不錯的方法喔!【處女座】在愛情運方面,本週處女座的愛情運勢不佳,單身的朋友們,要留意身邊對你示好的對象,雖然他們都對你大獻殷勤,可是也許在你沒注意的時候,他們對別的對象也是這樣喔!【天秤座】在愛情運方面,本週你的愛情運普普,有伴的朋友們, 最近的情緒有些許的低落,也間接影響到情人的心情,建議你有心事不妨跟另一伴分享,也能讓情人了解你現在的想法。【天蠍座】在愛情運方面,本週天蠍座的愛情運極度不佳,單身的朋友們,可能會陷入三角戀情的危機裡面,建議你眼睛要睜大一些,不要輕易被花言巧語所迷惑,而讓自己受傷害了。【射手座】 在愛情運方面,本週射手座的愛情運尚可,單身的朋友們,有不錯的對象時要好好把握喔!畢竟桃花姻緣是不等人的,錯過一次可能又要等很久了。 【摩羯座】 在愛情運方面,本週摩羯座的桃花運勢不佳,有伴的朋友們,身邊出現了不少濫桃花,建議你要把持住自己的理智,千萬別做出讓另一伴傷心難過的事情。 【寶瓶座】在愛情運方面,本週寶瓶座的愛情運普普,有伴的朋友們,對另一伴的態度千萬不要忽冷忽熱喔!始終如一才是個好情人該做的事情。 【雙魚座】在愛情運方面,本週雙魚座的桃花運勢不錯,單身的朋友們,身邊有不錯的對象在對你示好,不妨給對方和自己一個機會,多多深入了解,或許會是個好開始喔! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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hot what how your test 8月衣著色彩開運8月1日宜穿 :深黃色、深褐色、牡丹紅色、粉紅色、咖啡色忌穿 :檸檬綠色、橄欖綠色、淺藍色、松樹綠色、草綠色8月2日宜穿 :松樹綠色、檸檬綠色、黑色、薰衣草藍色、淡紫色忌穿 :奶油色、蒲公英色、銀白色、櫻草黃色、卡其色8月3日宜穿 :雪白色、銀色、銀白色、黃銅色、奶油色忌穿 :橄欖綠色、淺綠色、紫色、聖誕紅色、孔雀綠色8月4日宜穿 :淺綠色、櫻桃紅色、草莓紅色、孔雀綠色、深紅色忌穿 :薄荷藍色、藍青色、 灰白色、靛藍色、銀色8月5日宜穿 :白色、灰棕色、銀色、靛藍色、藍青色忌穿 :紫色、奶油色、土褐色、深褐色、胭脂紅色8月6日宜穿 :橙黃色、深褐色、粉紅色、土褐色、淺黃色忌穿 :黑色、瓶綠色、墨綠色、薄荷藍色、靛藍色8月7日宜穿 :橄欖綠色、薄荷綠色、松樹綠色、靛藍色、薄荷藍色忌穿 :橘黃色、銀灰色、咖啡色、奶油色、淺黃色8月8日宜穿 :灰白色、深黃色、蒲公英色、奶油色、銀色忌穿 :薄荷綠色、櫻桃紅色、草莓紅色、紫色、淺綠色8月9日宜穿 :深綠色、松樹綠色、草莓紅色、櫻桃紅色、紫色忌穿 :淡紫色、藍青色、銀色、銀灰色、淺藍色8月10日宜穿 :薄荷藍色、深藍色、鐵灰色、銀灰色、灰色忌穿 :蒲公英色、淺黃色、土褐 色、淺紅色、咖啡色8月11日宜穿 :葡萄酒紅色、咖啡色、土褐色、粉紅色、蒲公英色忌穿 :淺綠色、靛藍色、檸檬綠色、蘋果綠色、薰衣草藍色8月12日宜穿 :橘紅色、卡其色、深褐色、橙色、牡丹紅色忌穿 :深藍色、薰衣草藍色、草綠色、松樹綠色、墨綠色8月13日宜穿 :銀灰色、銀白色、櫻草黃色、橘黃色、銀色忌穿 :墨綠色、灰綠色、紫色、蠟粉紅色、粉紅色8月14日宜穿 :檸檬綠色、鐵灰色、橄欖綠色、深藍色、藍青色忌穿 :鉛灰色、銅色、銀色、銀灰色、深黃色8月15日宜穿 :灰棕色、鐵灰色、薄荷藍色、藍青色、灰色忌穿 :卡其色、淺黃色、淺紅色、紫色、深黃色8月16日宜穿 :淺紅色、草莓紅色、灰綠色、薄荷綠色、碧綠色忌穿 :淺 藍色、淡紫色、淺灰色、深藍色、銀白色8月17日宜穿 :瓶綠色、薄荷藍色、淺綠色、檸檬綠色、薄荷綠色忌穿 :銀白色、櫻草黃色、銀色、鉛灰色、咖啡色8月18日宜穿 :淺紅色、橙黃色、橙色、咖啡色、葡萄酒紅色忌穿 :薰衣草藍色、鐵灰色、墨綠色、橄欖綠色、藍青色8月19日宜穿 :淺綠色、聖誕紅色、灰綠色、橄欖綠色、墨綠色忌穿 :黑色、鐵灰色、淺藍色、黃金色、靛藍色8月20日宜穿 :雪白色、黃褐色、銅色、銀色、深黃色忌穿 :紫色、孔雀綠色、蠟粉紅色、灰綠色、草莓紅色8月21日宜穿 :深紅色、紫色、胭脂紅色、牡丹紅色、橙黃色忌穿 :深灰色、草綠色、薰衣草藍色、淡紫色、藍青色8月22日宜穿 :藍青色、深灰色、薰衣草藍色、黑色、灰白色忌穿 :橙黃色、咖啡色、土褐色、蒲公英色、淺黃色8月23日宜穿 :深黃色、灰白色、櫻草黃色、淺黃色、白色忌穿 :灰綠色、碧綠色、淺綠色、粉紅色、深綠色8月24日宜穿 :蒲公英色、深褐色、奶油色、淺紅色、卡其色忌穿 :鉛灰色、蘋果綠色、草綠色、鐵灰色、瓶綠色8月25日宜穿 :灰白色、淡紫色、深灰色、薰衣草藍色、淺藍色忌穿 :深褐色、胭脂紅色、卡其色、深黃色、橙色8月26日宜穿 :檸檬綠色、深藍色、靛藍色、淺綠色、淡紫色忌穿 :淺黃色、蒲公英色、雪白色、黃褐色、銀白色8月27日宜穿 :薰衣草藍色、淺綠色、草綠色、蘋果綠色、淡紫色忌穿 :白色、卡其色、銀白色、黃金色、銀色8月28日宜穿 :深紅色、橄欖綠色、蠟粉紅色、淺綠 色、草莓紅色忌穿 :銀灰色、薰衣草藍色、灰棕色、深灰色、白色8月29日宜穿 :葡萄酒紅色、松樹綠色、牡丹紅色、粉紅色、紫色忌穿 :靛藍色、銀灰色、藍青色、淡紫色、銀色8月30日宜穿 :深褐色、棗紅色、粉紅色、咖啡色、葡萄酒紅色忌穿 :橄欖綠色、黑色、松樹綠色、瓶綠色、草綠色8月31日宜穿 :紫色、蒲公英色、深紅色、淺黃色、牡丹紅色忌穿 :墨綠色、淡紫色、草綠色、蘋果綠色、檸檬綠色 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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you your what test hello 風華絕代大美女風華絕代的世紀大美女埃及豔后就一直使古阿拉伯人傾倒,不是靠其美艷絕倫儀態,而是其非凡的思想智慧。一學者最近在中世紀阿拉伯文獻中發現一個驚人內幕:伊麗莎白‧泰勒在1963年影片中刻畫的、令古羅馬兩大元首凱撒和安東尼,先後拜倒裙下的埃及艷后克麗奧佩特拉,其實是一位富有才華的早期數學家、化學家和哲學家。 科學家模擬的埃及 考古學家挖掘出的埃及 樓蘭美女復原圖  艷后3D頭像公開 皇后娜芙蒂蒂石灰塑像 三千四百年前打造的埃及第十八王朝法老阿肯那頓皇后娜芙蒂蒂石灰石上半身像(見圖),一九一二年被考古學者挖掘出來後納芙蒂蒂,意思是「美人已然來臨」,她是埃及第十八王朝末期的王后,娜芙蒂蒂的名氣直逼埃及豔后克麗奧佩脫拉,兩人同樣權傾一時,也同樣紅顏薄命;但娜芙蒂蒂之名卻一度在埃及史上銷聲匿跡。她和王夫阿肯那頓在埃及推行宗教改革,不得民心,阿肯那頓死後不久,這對夫婦的名號都被從史籍中抹除,他們的傳奇也只能從史跡中的斷簡殘篇中去重建。 1980年穆舜英發掘出一具女性乾屍,始稱“樓蘭美女”。是迄今為止新疆出土古屍最早的一具,距今約有三千八百年的歷史。科學測定該女子死時為四十五歲左右,生前身高1.57米,現重10.1千克,血型為O型,出土時她仰臥在一座典型風蝕沙質土台中,墓穴頂部覆蓋樹枝、蘆葦、側置羊角、草簍等。古屍身著粗質毛織物和羊皮,足蹬粗線縫製的毛皮靴。發長一尺有餘,呈黃棕色,卷壓在尖頂?帽內,帽插數支翎,膚色紅褐色富有彈性,眼大窩深,鼻樑高而窄,下巴尖翹,具有鮮明的歐羅巴人種特徵。清秀的娥眉,深邃凹陷的雙眼,薄唇輕抿,俊美而憂鬱。這是中國刑警學院首席教授趙成文教授還原的樓蘭美女。ps: 網路上網友的反應,十個有八個覺得埃及豔后看起來很醜!我想這是後人憑空想像模擬塑造的臉型,與其真實的面貌仍就有一段距離。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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what test you hot hi 神秘太歲真面目神秘太歲真面目 太 歲 頭 上 動 土 ?圖 解 神 秘 “ 太 歲 ”。中國人一般都知道“誰敢在太歲頭上動土”這句話,但卻很少有人知道“太歲”是何物。“太歲”到底是什麼東西?據專家介紹,太歲是一種黏菌,是介於生物和真菌之間的一種原質體生物,既有原生物特點,也有真菌特點。李時珍在《本草綱目》中稱之為“肉芝”,並稱其為“本經上品”。有專家認為,“太歲”是迄今為止發現的最古老古生物活體標本,是“人類和一切動物的祖先”。 研究發現,“太歲”生命力極強,具備自身修復能力,體內含有高度抗腐化和提高免疫力的物質。古籍《山海經》稱“太歲”為“視肉、聚肉、肉芝”,描述它“食之盡,尋復更生”據史料記載,“太歲”是古人假定的一個天體,和歲星(木星)運動速度相同而方向相反。“太歲”到了哪個區域,就在相應的方位地下有一塊肉狀的東西,這就是“太歲”的化身,在這個方位動土就會驚動“太歲”。這就是“誰敢在太歲頭上動土”的由來。 在中國民間,“太歲”向來被看作是一種神秘莫測的東西,具有能在冥冥之中支配和影響人們命運的力量。古書云:“太歲如君,為眾神之首,眾煞之主,有如君臨天下,不可冒犯”。由於“太歲”位高權重,古人對他都非常敬畏,惟恐觸怒了它而於己不利。為避免得罪“太歲”神,在衝犯“太歲”之年必須在新年開春期間拜祭它,以祈求新的一年平安順利、逢凶化吉。據《史記·秦始皇本紀》記載,秦始皇統一中國後,令山東方士徐福到蓬萊三山尋求的長生不老仙藥就是“太歲”。  專家說法,西北大學生物系教授董兆麟:一種活的生物體 董兆麟,西北大學生物系教授,微生物學、微生物遺傳學和微生物工程學研究方面的專家,多年來一直在對太歲進行跟蹤研究。董教授在接受記者採訪時稱,就他看到的照片以及媒體此前的報道,張永平家的這個不明“怪物”極有可能就是人們所說的太歲。董教授說:“經過多年的研究,我們可以初步肯定的是,太歲的主要成分是大型粘菌複合體。”董兆麟教授認為,從他們目前掌握的研究結果看,太歲在三方面有重大開發價值:由於其體內含有高度抗腐化性物質,在食品添加劑無公害食品開發、食品防腐劑領域有重大開發價值;太歲生命力和適應力極強,體內含有提高免疫力的物質,因此在保健品方面也有開發價值;太歲通過吸收有機質和腐殖質可以自身複製,在醫藥方面尤其是消化系統方面有重大科研價值。 太歲有微弱呼吸代謝遼寧大學一直從事微生物研究的劉宏生博士說,太歲初步定為屬於粘菌類。也有人說太歲是動物植物的一個祖先。從太歲作為粘菌的特性來看,是不具有輻射能力的。閻海清的頭痛癥狀應該是他潛在的心理暗示造成的。此外,太歲可以通過“吃”細菌的方式來維持生命,這就是為什麼有太歲的人家在容易患流感的冬天沒人生病的原因。太歲有些微弱的呼吸代謝。並非所有太歲都有藥用價值,在食用太歲前一定先鑒別。太歲不是不可以動土,是完全可以動土的,它實際上是一種自然現象。為什麼太歲不像同族蘑菇一樣隨處可見呢?事實上,因為太歲只限於在土壤中的某一特定區域繁殖,隨風或被動物帶走的幾率很少,因此會被長埋於地下。只有當房屋動土,太歲才會顯露出來。確有其物的太歲多是發現在南方潮濕的地方,像朝陽北票這樣乾燥的北方會是太歲的樂土嗎?北票東官營鄉出土太歲的所有者叫趙吉全,這塊太歲重約5公斤,表面直徑20釐米,高13釐米。三年時間它長了2.5公斤。這太歲沒頭沒身、表面凹凸不平,黃褐色。史料記載,太歲是古人假定的天體,它是古代民間對木星的一個別稱,木星每12年繞太陽一周,每年都有一個不同位置,地下就有一個太歲出現。古代文獻裡說太歲是眾神之首,它統率眾神,蓋房子、修院墻或者宮殿發現了太歲可千萬不能動。 那麼趙吉全一家是怎麼發現太歲的呢?那是2003年1月的一天,趙吉全的愛人李秀文在家做飯,發現柴火不夠,就到院墻外去取,在一堆松樹枝子裡發現這個怪物,當時還以為是河套的黃石頭呢。趙吉全一開始並沒在意,就把這個怪物放在自家院墻上,偶爾澆點水,後來發現它還能長,這才重視起來。後來有個鄰居就說這個玩意它不是死的,是活的。洗去腐殖土,露出的表皮就像牛肉一樣,呈現出橙紅色,好像裡邊還有血管狀的東西。西北大學生物系教授楊興中:“人類和一切動物的祖先”陝西周至縣這個太歲的發現,當年在國內外曾經引起極大的轟動。專家將其命名為“特大型罕見粘菌複合體”,認為它既有原生生物的特點,也有真菌的特點,是活的生物體,世界罕見。該“粘菌複合體”是迄今發現的最古老的古生物活體標本,是“人類和一切動物的祖先”。 楊教授認為,在自然界中,植物、動物和真菌都有著共同的祖先。它們是由幾十億年前一種原始的鞭毛單細胞生物進化而來。這個粘菌複合體,它的細胞結構和原始的鞭毛細胞的結構非常相似,不同的是這種細胞不含光合色素,按《生命起源及進化譜系圖》分析,它的位置應在菌、(藻)類植物和原生動物之間。也就是說處於生命演化的一個岔道口上,左拐就會發展到植物界,右拐就會向動物界發展,原地不動就變成了像蘑菇靈芝一樣的真菌類。楊興中的結論是,這種生物叫做原生質生物,是生命的原始狀態,它們是由幾十億年前一種原始的鞭毛單細胞生物進化而來。刀割上去很費勁,很粘,似有很多的水分。.

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test hi you how what 2009池上米鄉竹筏季0704-0809 2009池上米鄉竹筏季0704-0809http://skiff.cs.gov.tw   池上米香竹筏季活動又來囉!等你來參加!刺激有趣、獎金豐厚!詳細活動內容可電洽農業觀光課(089)862041分機108,亦可參閱「米香竹筏季」網站。 活動名稱:2009池上米鄉竹筏季體驗與競賽.開始報名了! 時間:竹筏遊湖體驗活動時間為98年7月4日開始竹筏競賽活動:98年8月8日週六~98年8月9日週日上午進行------------------------------98年池上米香竹筏季【四人划槳撐篙竹筏賽】一、參加對象:中華民國國民身體健康足堪完成竹筏賽程之各界人士。二、競賽地點:台東縣池上鄉大坡池風景區水域南北向、水道長約300公尺三、競賽組表:分社會組(18歲以上,不分男女)、青少年組(小六至17歲,不分男女)。 四、競賽規則:四人穿著救生衣,前三人以坐姿使用划槳、後一人以立姿使用竹篙,合力推動竹筏前進之競賽。初賽採一次計時賽,各組取成績前四名進入決賽。五、報名時間及地點:本所竹筏季活動網站 http://skiff.cs.gov.tw/  請填妥報名表於8月5日下午五時前寄至【台東縣池上鄉中西一路58號 竹筏競賽組】或e-mail至cs.v864327@msa.hinet.net電子信箱,俾利辦理保險。洽詢電話:0911-734212、(089)864327 張堯城備註:各組報名隊數未達5隊者獎金減半,得接受現場報名。六、選手檢錄:四人划槳撐篙竹筏賽各組選手應於初賽前30分鐘完成檢錄。依完成檢錄隊伍之順序進行初賽。 七、比賽時間:98年8月8日上午9:45 舉行四人划槳撐篙竹筏賽青少年組初賽,10:50社會組初賽。下午進行冠亞軍決賽。八、獎勵辦法:四人划槳撐篙竹筏賽青少年組冠軍隊獎金6,000元、亞軍4,000元、季軍二名各2,000元。社會組冠軍隊獎金8,000元、亞軍6,000元、季軍二名各4,000元。進入決賽者另頒發獎牌,凡實際參賽之選手皆可獲得池上便當一份。------------------------------98年池上米香竹筏季【十六人制竹筏龍舟賽】一、 參加對象:中華民國國民身體健康足堪完成竹筏賽程之各界人士。二、 競賽地點:台東縣池上鄉大坡池風景區水域南北向、水道長約300公尺 三、 競賽組別:分機關社團組8隊、高中大專組8隊及社區村里組16隊等組別。 四、 競賽規則:(1)十六人制竹筏龍舟賽:每隊十六人年齡12歲以上、不分男女,第一人為鼓手、 第二至第十五人為划槳手,第十六人為控向撐篙手。(2)比賽規則:初賽採一次計時賽,機關社團組及高中大專組各取前二名爭冠亞軍。社區村里組則取初賽前四名進行決賽。(3)出賽順序由各隊領隊抽籤決定,晉級前二名之隊伍爭奪冠亞軍。六、報名時間及地點:本所竹筏季活動網站 http://skiff.cs.gov.tw  請填妥報名表於8月5日下午五時前寄至【958台東縣池上鄉中西一路58號 竹筏競賽組 收】或e-mail至cs.v864327@msa.hinet.net電子信箱,俾利辦理保險。洽詢電話:0911-734212、(089)864327 張堯城備註:各組報名隊數未達5隊者獎金減半,得接受現場報名。七、選手檢錄:十六人制竹筏龍舟賽選手應於8月9日初賽前30分鐘完成檢錄。八、比賽時間:98年8月9日上午9:00舉行機關社團組初賽,10:00進行高中大專組初賽,11:00進行社區村里組初賽。下午決賽。九、獎勵辦法:十六人制竹筏龍舟賽機關社團組及高中大專組,冠軍隊獎金12,000元、亞軍 獎金8,000元。社區村里組冠軍隊獎金16,000元、亞軍獎金13,000元、季軍 二名各得獎金10,000元。進入決賽者另頒發獎牌,凡實際參賽之選手皆可獲得池上便當一份。------------------------------98年池上米香竹筏季【竹筏全民體驗營】參加對象:中華民國國民身體健康、不畏水上活動之各界人士。體驗地點:台東縣池上鄉大坡池風景區水域。體驗時間:98年7月4日(六)至8月9日每週六、日上午08:30~11:30。體驗內容及規範:(1)遊憩型雙併竹筏(有稻草船頂可遮陽)可搭乘8人,應穿著救生衣, 以坐姿方式自行划槳推動竹筏前進遊覽大坡池風光之體驗活動。(2)每艘竹筏皆有專人控制竹筏前進方向。(3)每趟體驗包括竹筏遊池及賞蓮步道,時間約60分鐘。五、體驗費用:全程免費(含意外險)。 六、報名時間及地點:本所竹筏季活動網站 http://skiff.cs.gov.tw/  請填妥報名表寄至【958台東縣池上鄉中西一路58號 竹筏季活動】或 e-mail至cs.v864327@msa.hinet.net電子信箱,俾利辦理保險。 洽詢電話:0911-734212、(089)864327 張堯城 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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早上做完4件事 讓你永遠胖不起來早上做完4件事 讓你永遠胖不起來 第一件:每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。  比例是100毫升水鹽水不超過0.9克 ,而且鹽水可以保護皮膚可以使皮膚變好,如果按照正常比例沒有副作用。  早上喝一杯淡鹽水,有助大便通暢。 第二件:是空腹吃十二枚乾棗。  這種吃法可以防止脫髮,紅棗還可養顏通便。  長久坐在辦公室裏,與其喝咖啡,倒不如喝綠茶,並且在其中加一些紅棗。對於女生而言,紅棗可以美容養顏,讓臉色顯得有血氣,甚至還有減肥作用。  紅棗綠茶的做法:  材料:紅棗5-7顆,茶葉適量  做法:  1、洗淨紅棗,並用刀剖開一道口子,待用。  2、將剖開的紅棗放入壺內,加水煮沸。  3、用“紅棗湯”來沖泡茶葉。  補充:中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。第三件:吃一個香蕉。  香蕉亦通便,減肥也要十分注重清腸、通便,其實許多減肥產品比如大印象喝完就要跑廁所。這說明:減肥的基本點即暢通。  美味香蕉的二種吃法:  香蕉沙拉  這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊,然後,拌上沙拉醬,再放到冰箱裏面冷藏一會兒,幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!  香蕉燕麥粥  這是一道絕對健康的主食哦,而且做起來很方便。先加足量的水把燕麥煮熟,然後把切成小塊的香蕉放進去,再放一些枸杞,然後用文火再第四件:早餐牛奶一定要喝  一杯牛奶下肚能讓人感到胃部飽滿,所以喝牛奶減肥是一種很體貼人的幸福減肥方法。它易於購買,但肯定不會是光喝牛奶就能減肥,這裏有方法。  牛奶減肥法:  1、早晨喝一杯純淨水再加一杯牛奶。  2、中午照常吃飯,但不能吃太飽。  3、晚上喝杯牛奶,適當吃些黃瓜。晝量管住自己不吃別的食物,特別是甜的東西。  補充:一天喝上7、8袋優酪乳,並不吃其他東西,可以起到排毒養顏,甚至於減肉的功效!  其實減肥說難不難,說不難也難,關鍵是找對方法,而上面的四個方法,是許多網友驗證過的,相信很有用!.

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瞭解一下什麼是AQ(逆境商數)? 來源:網路流傳分享 IQ已經老掉了牙,EQ又要退流行了,在則是AQ當紅,但何謂AQ,大部分人是不知道,看本文可以知道了。 今天我要選擇去找到美好的事,還是要專注於煩惱的事? 我們要選擇感恩、寬容,抑或是要讓抱怨、憤怒來折磨我?我們甚至可以在今天選擇關心他人,對他人感興趣的機會,而不要讓冷漠習慣性的在心頭。 30年前,我對當時的工作非常不滿,時常抱怨,也多次口頭叫嚷要辭職。 有一天一位其他部門的年長主管跟我說:「永遠不要因為這個工作不好而辭職,一定要因為另一個工作更好而辭職。」這二句話對我很重要,影響也很大。 30年後的今天,回想起來,他說的真的很有道理。現在的公司制度不好,下一個工作機構的體制多半也有缺陷。現在的公司不公平,誰能保證新的公司一切都很合理公道。 現在的公司有派系,天知道多少公司有同樣的權力鬥爭問題。 跟現在的主管處不好,新工作的主管就一定處得好嗎? AQ(逆境商數): 近來在企業管理領域出現了個新名詞AQ(Adversity Quotient)明確地描繪出一個人的挫折忍受力,或是面對逆境時的處理能力。 根據AQ專家保羅.史托茲博士的研究,一個人AQ 愈高,愈能以彈性面對逆境,積極樂觀,接受困難的挑戰,發揮創意找出解決方案,因此能不屈不撓,愈挫愈勇,而 終究表現卓越。 相反的,AQ低的人,則會感到沮喪、迷失,處處抱怨,逃避挑戰,缺乏創意,而往往半途而廢、自暴自棄,終究一事無成。 AQ不但與我們的工作表現息息相關, 更是一個人是否快樂的重要關鍵。尤其在大環境不景氣的當下,不論是在職或待業,突發狀況的發生機率都會提高,因此練就一身回應逆境的好本領,就愈顯重要了。 到底該怎麼做,才能提昇自己的AQ呢? 1.凡事不抱怨,只解決問題 碰到不如意的情況,AQ低的人會怪東怪西,都是別人的錯,害自己不能如願,抱怨過後,心情往往更加沮喪,而問題依舊無解。 AQ高的人通常沒時間抱怨,因為他們正忙著解決問題。所以請減少抱怨的時間,因為少一分時間抱怨,就多一分時間進步。 2.先看優點,再看缺點 當挫折發生時,如果第一個念頭是:「完了,這下沒救了。」 那就很難逃脫悲觀的詛咒。 AQ高手的做法是,遇到狀況,先問自己:「現在有什麼是可珍惜的?」換句話說,在挫折中找優勢,並把它轉化成進步的助力。 例如,突然失業當然錯愕,但想一想,現在多了時間自己可支配,還有資遣費,於是再進修培養第二專長,似乎會是不錯的想法,也許就此開創出另一番格局。 畢竟,自怨自哀解決不了問題,懂得在逆境中找機會,才是高AQ的精彩表現。 3.將當下的不幸,變成日後的「幸虧」 看待挫敗,AQ 高手清楚知道,一時的成敗並不能定一生。 就像李安,大學沒考上,卻因此找到了自己真正的舞台,現在想想,還真「幸虧」當時沒考上大學,要不現在就不是這番光景了。因此只要保持樂觀,塞翁失馬焉知非福,AQ高手就能將當下的不幸,變成日後的幸虧.... .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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降低心血管疾病 預防之道應從兒童期即開始近年來由於醫院門診病患中,血液總膽固醇過高者逐年增加,為了降低血液總膽固醇,預防心血管疾病,許多民眾皆認為多吃魚油即能達到預防之效?根據國內調查顯示:四十五歲以上的成人,血液總膽固醇高於每百毫升240毫克者,佔四分之一,且有逐年增加與年輕化的趨勢,而女性更幾乎是男性的兩倍。另外,九十一年國人十大死因中的四大慢性病:腦血管疾病、心臟病、糖尿病及高血壓都與高血脂密切相關。血脂肪過高,實已成為威脅健康的重大隱憂。童綜合醫院新陳代謝科主任蔡政麟醫師指出:臨床研究顯示,超過百分之五十的糖尿病患主要死因為心血管疾病,第二型糖尿病人的冠狀動脈疾病死亡率為平常人的三倍。病患在控制血糖之餘,對於血脂、血壓以及其他心血管疾病等危險因子的控制也相當重要。而談到對於心血管疾病的預防及保護,許多患者常於就診時詢問醫師,「魚油」是否真具有預防心血管相關病變的功效?面對民眾一窩蜂的服用魚油,童綜合醫院蔡政麟主任提出幾點看法,他表示:服用魚油對心血管可能的保護機轉包括:減少血小板的凝集、抗心律不整、改善內皮細胞功能與降低血壓等。而這些功能的確可以減少或緩和慢性併發症。因魚油所含的必需脂肪酸EPA和DHA,屬於長鏈多元不飽和脂肪酸,大量服用可以降低中性脂肪〈三酸甘油脂〉。但服用魚油卻也有缺點,例如:有腥味而且必須是大劑量的服用才有效,也可能造成腸胃不適或有出血的傾向,也會增加熱量、可能使膽固醇上升,所以魚油的長期療效,尚有待評估,請民眾不要隨便相信商業廣告。蔡政麟主任提醒民眾:預防心血管疾病應該從兒童期就開始,若有膽固醇過高,則可先從飲食治療及生活型態的改變著手,並要求病患必須持之以恆,經過三個月後再做評估,若仍未達目標,才加上降血脂藥物治療。其實,魚油不是心血管疾病的萬靈丹,必須由專業醫師做整體性的評估,涵蓋各種危險因子,並充分掌握各種治療的優缺點,才能真正事半功倍。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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[NOB] 悠然見藍山 產地:摩洛哥 Morocco 老實說買這顆藍銅礦完全是預期之外的事情,乍看之下老實說不是特別顯眼,而且也沒有清楚的晶體,價位還有點高,一開始茶包和Annie看是看到,但是看到售價就二話不說把它晾在旁邊專心挑亞利桑那的藍銅礦,直到挑完亞利桑那的藍銅礦要轉移陣地的時候,無意中一瞥... 「就是那個光!」.

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放下心中的一把火(怒火 )人真的很現實,當有利益上出現時,最為明顯,俗語說的好吃虧就是占便宜,我這虧未免也吃太大囉~人情薄,親情更薄,心裡雖然很悶也很氣, 還是要ㄑ調適好心情,老天爺給的禮物(考驗)樂義接受吧!ㄚ(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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熱情淫蕩指數破表 ~炒熱氣氛~鋼管秀舞還記得光月夜也在復出的時候,不少人印象最深刻的不是她以純白的肉體大戰黑色的槍管,而是她嫻熟的鋼管舞技巧─一時之間不少人在猜測,在沒有演出AV的時候這位女優是不是都在跳鋼管舞啊?搞不好沒在演的時候她還是在風俗業打滾嘛…  後來真相大白,原來光月夜也的確是有練鋼管舞,而且等級還蠻高的,已經是東京某舞蹈教室的特約老師─雖然光月夜也在接受筆者訪問的時候一再強調跳鋼管舞是很健康的、同時也是有益身體的,不過在昏暗的燈光以及女優肢體的搖擺下,跳鋼管舞依舊讓人有無限遐想  其實光月夜也跳鋼管舞並不是業界的首例,不少片商很早就已經設立了「???」(Dance,跳舞)的相關作品,專門製作跳鋼管舞的作品。  這類的作品有三個特色:第一,燈光和場地的設計都要很考究,除了鋼管要和鑽石一樣亮晶晶之外,燈光的設計以及擺設都要讓人有「淫靡」的味道─這樣的講法或許很抽象,但只要燈光稍微偏黃、然後不能打得太亮就會有那種感覺;第二,既然這作品要弄出淫靡的味道,自然要身材火辣一點的女優來演比較有說服力,當然衣服的打扮也是一門藝術,不一定非要脫光光、有些時候穿得遮遮掩掩反而更能增添爆發力。  最後也是最重要的,那就是女優必須是要會表演的─當然對AV女優而言,在鏡頭做愛應該不是什麼問題,但再加上鋼管舞的表演那就不一樣的,你必須要先在鏡頭前一面跳鋼管舞一面散發魅力來誘惑看片的影迷,之後還得臉不紅氣不喘地和男優「辦事」,有些時候還得利用鋼管來做表演的輔助,這不是熟讀劇本就能辦到的,這必須女優本身具備一點表演能力、同時還要有體力才辦得到,只想賣弄純真青澀風情的女優,恐怕不太適合這種作品的演出。  由於限制很多,所以這類鋼管舞的作品在AV界中並不是常出現的作品,不過建議大家有機會的話一定要去看看,有些時候看男優演出沒那麼「性奮」,倒是看著女優抱著鋼管在那裡扭啊扭然後以極具挑逗的眼神看鏡頭舔舌頭,才真叫人海綿體充血!照片女優:?花(穗花).

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5個其實有點蠢的核子武器這年頭,好像不管是誰,只要拿一些化學物品隨便混一混、和一和,就能搞出個轟翻天的炸彈來,就連高中生都有辦法在地下室自製核子武器,要知道在1950年冷戰時期,核子武器可是科學家們想破頭才想出來的致命武器,而他們也不負使命,發明出下面5個從現代角度來看,實在有點......蠢的核子武器來,嗯......大家看完之後,可別笑太大聲才好。1. 大衛克羅無後座力砲別誤會,咱們說的可不是原野奇俠大衛克羅(Davy Crockett),而是不折不扣的殺人兵器Davy Crockett!話說在冷戰時期,不知道是誰想出來的鬼點子,認為與其另外派一架飛機千里迢迢飛到俄羅斯(你也知道那時候美國最大的敵人是誰!)上丟一顆核子炸彈,倒不如直接讓士兵們直接發射核彈,所以他們便把小型核子炸彈裝在步槍上,打不過人家的時候就發射一顆,然後「砰」的一聲就能馬上讓所有敵人躺平在地,而且這個大衛克羅砲最大的敗筆就是它的準度奇差,幸好因為它的威力足以消滅方圓一呎以內的東西,所以只要「雖不中,亦不遠矣」就行了,反而是因為大衛克羅砲的輻射會擴散到方圓3呎內,所以發射時,一定得確認自己位於下風處這點比較麻煩,免得消滅敵人的同時,自己也跟著遭殃。當然,這種瘋狂核子武器最後並沒有真的派上戰場,聽說只有「部署」在越南之類的地方,是說......這個「部署」的意思聽起來還是很瘋狂啊!2. Atomic AnnieAtomic Annie又名M65,是個能發射核子彈的加農砲,是的,千萬別懷疑為什麼會有人想把加農砲和核子武器結合,因為只要可以,軍方的武器研發部門絕對不會放棄能將各種武器互相結合成另一個巨大武器的機會,而身為加農砲輩中個子最大的Atomic Annie,看著它笨重的身軀,真不禁讓人在戰場上為它捏了把冷汗,因為萬一真的打敗仗要逃命,Atomic Annie應該是大家撤退時最大的負擔吧!3. MK-54 SADM看到MK-54 SADM,還真讓人想起了戰略殺手這部電影,畢竟除了想自殺的人之外,咱們實在想不出有誰會想背著定時核子炸彈在背上,並且期盼自己能在炸彈爆炸之前,逃到安全的地方,更別說這個核子定時炸彈本身就有50磅(約22公斤)重,光是扛著它,通過各個關卡的安檢,就先讓炸彈客任務變成不可能的任務,再加上核子彈頭和定時炸彈這兩樣東西,本來就很容易脆弱,很有可能還沒抵達目標所在地,炸彈就已經先爆炸了,應該不會有人真的想派MK-54 SADM出任務吧!嗯......除了電影編劇之外。4. 藍孔雀核子地雷在冷戰時期,看俄羅斯不爽的除了美國之外,還包括和俄羅斯同在歐洲的英國,為了避免俄羅斯人吃飽了沒事做跑來打擾他們,英國佬想到了埋地雷的點子,而且他們埋的可不是普通地雷喔!而是用活體雞體溫保溫的核子地雷,看來俄羅斯人真的不討人喜歡,不然怎麼有人會寧可地底下埋了爆炸後會毀掉自己一半家園的核子地雷,也要跟他們同歸於盡呢?5. W54和前面幾個大到不怎麼實用的核子武器比起來,W54還真是輕巧靈巧小巧多了,畢竟它可是小到可以放在口袋裡的核子彈頭,不過也因為它小,讓許多人總小看它的威力,當然,不可否認,如果能動不動就從口袋裡掏出某個殺人凶器,的確是很酷,也許這就是為什麼當初科學家們想破頭也要把它發明出來的原因--讓自己可以在別人面前耍帥!.

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